夜中に無意識のうちに起き上がり、歩き回ってしまう。朝起きると見覚えのない行動の痕跡があり、不安を感じている。そのような大人の夢遊病に悩む方は少なくありません。子供特有のものと思われがちな夢遊病ですが、大人になってから発症、あるいは再発するケ...

夜中に無意識のうちに起き上がり、歩き回ったり何か作業をしたりしてしまう。自分自身や家族のそんな行動に気づき、「大人の夢遊病ではないか」と不安を感じている方は少なくありません。夢遊病と聞くと子供に多いイメージがあるかもしれませんが、大人になっ...

夕方から夜にかけて脚に不快な感覚があり、じっとしていられない。眠りにつきたいのに脚を動かさずにはいられず、睡眠不足に悩んでいる。このような症状は「むずむず脚症候群」の可能性があります。いざ病院へ行こうと思っても、脚の不快感だから整形外科なの...

夕方から夜にかけて脚の奥底から湧き上がる不快感により、眠りたくても眠れない。そんなつらい症状に悩まされ、「むずむず脚症候群が治った人は本当にいるのだろうか」と不安を抱えている方は少なくありません。むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）...

朝起きたとき、顎に痛みや疲労感がある。家族にギリギリと音を立てていると指摘された。歯科検診で歯がすり減っていると言われた。このようなお悩みを抱えていませんか。寝ている時の食いしばりは無意識に行われるため、自分でコントロールすることが難しく、...

ふと気がつくと時間が経過しており、いつの間にか眠ってしまっていたという経験はないでしょうか。あまりにも突然意識が途切れるため、まるで気絶してしまったのではないかと不安に感じる方も少なくありません。日々の疲れが溜まっているだけなのか、それとも...