適応障害

現代社会において、適応障害は多くの人が経験しうる心の不調であり、決して珍しいことではありません。適応障害とは、特定のストレスが引き金となり、心身のバランスが崩れて様々な不調が現れる状態を指します(参考：厚生労働省 1)。この記事では、適応障...

「適応障害と診断されたけれど、仕事は休めない、休職したくない」「キャリアを中断させたくないし、経済的な不安もある」「周りに迷惑をかけたくない…」このような切実な思いを抱え、一人で悩んでいませんか。適応障害のつらさと、仕事を続けたいという責任...

「適応障害と診断されたけれど、これからどうすればいいのだろう？」「仕事を休むべきか、続けられるのか…」「家族や職場にどう伝えればいいかわからない」突然の診断に、頭が真っ白になり、混乱や不安でいっぱいになっているかもしれません。先行きの見えな...