うつ病

「最近、気分が落ち込んで何をするにもやる気が出ない」「眠れず、体がだるい日が続いている」このような状態が続き、もしかして自分はうつ病ではないかと不安に感じている方は少なくありません。また、家族や友人の様子が以前と違い、どう接すればよいか悩ん...

うつ病と診断された大切な家族を支える日々。先の見えない不安の中で、ふと「疲れた」「もう限界かもしれない」と感じてしまう瞬間はありませんか。そう感じてしまうご自身を、「冷たい人間だ」「愛情が足りないのかもしれない」と責めてしまうかもしれません...

「うつ病かもしれないけど、病院に行くのはためらわれる」「まずは自分でできることから試してみたい」このページにたどり着いたあなたは、心身の辛い症状に悩みながらも、なんとか現状を改善したいと強く願っているのかもしれません。その一方で、「本当にう...

「最近、なんだか気分が晴れない」「前は楽しめていたことが楽しめない」「疲れがずっと取れない」…そんな漠然とした不調を感じていませんか？もしかしたら、それは心が発しているサインかもしれません。うつ病の症状は、気分の落ち込みといった精神的なもの...