睡眠リズムの乱れ

その他の症状

うつ病と睡眠障害の治し方:原因、治療法、自宅でできる改善策

「夜、眠れない」「寝ても疲れが取れない」「日中、眠くて仕方がない」。うつ病のつらい症状の中でも、睡眠に関する悩みは特に深刻です。実は、うつ病と睡眠障害はコインの裏表のような関係にあり、どちらか一方の治療だけではなかなか改善しないケースが多く...
いびき・無呼吸

睡眠障害は何科を受診?症状・原因別に最適な診療科と受診のタイミングを解説

「最近よく眠れないけど、これって病院に行くべき?」「いびきがひどいと言われるけど、何科に行けばいいんだろう?」睡眠に関する悩みは多くの人が抱えていますが、いざ受診しようとすると、どの診療科を選べばいいのか分からず、戸惑ってしまうことも少なく...