むずむず脚症候群

夜、布団に入ってさあ眠ろうという時に、脚の奥のほうから「むずむずする」「虫が這っているような感じがする」「じっとしていられない」といった不快感に襲われたことはありませんか。脚を動かすと一時的に楽になるものの、またすぐに不快感が戻ってきてしま...

寝酒をすると寝つきが良くなる、と感じている方は少なくありません。一日の終わりにリラックスしてお酒を楽しみ、そのまま眠りにつくのは至福の時間かもしれません。しかし、寝つきが良いことと、睡眠の質が高いことは全く別の問題です。実際には、就寝前のア...

夜中に無意識のうちに起き上がり、歩き回ってしまう。朝起きると見覚えのない行動の痕跡があり、不安を感じている。そのような大人の夢遊病に悩む方は少なくありません。子供特有のものと思われがちな夢遊病ですが、大人になってから発症、あるいは再発するケ...

夜中に無意識のうちに起き上がり、歩き回ったり何か作業をしたりしてしまう。自分自身や家族のそんな行動に気づき、「大人の夢遊病ではないか」と不安を感じている方は少なくありません。夢遊病と聞くと子供に多いイメージがあるかもしれませんが、大人になっ...

夕方から夜にかけて脚に不快な感覚があり、じっとしていられない。眠りにつきたいのに脚を動かさずにはいられず、睡眠不足に悩んでいる。このような症状は「むずむず脚症候群」の可能性があります。いざ病院へ行こうと思っても、脚の不快感だから整形外科なの...

夕方から夜にかけて脚の奥底から湧き上がる不快感により、眠りたくても眠れない。そんなつらい症状に悩まされ、「むずむず脚症候群が治った人は本当にいるのだろうか」と不安を抱えている方は少なくありません。むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）...

朝起きたとき、顎に痛みや疲労感がある。家族にギリギリと音を立てていると指摘された。歯科検診で歯がすり減っていると言われた。このようなお悩みを抱えていませんか。寝ている時の食いしばりは無意識に行われるため、自分でコントロールすることが難しく、...

ふと気がつくと時間が経過しており、いつの間にか眠ってしまっていたという経験はないでしょうか。あまりにも突然意識が途切れるため、まるで気絶してしまったのではないかと不安に感じる方も少なくありません。日々の疲れが溜まっているだけなのか、それとも...

「夜になると、なんだか子供が足をじたばたさせて眠れないみたい」「足をさすってあげないと落ち着かない」「成長痛かと思ったけど、なんだか様子が違う…」お子さんの足の不快な症状に、どう対応すれば良いのか悩んでいる親御さんは少なくありません。特に、...

「夜、布団に入ると脚がむずむずして眠れない」「じっとしていると、脚の内側から虫が這うような不快感がある」そんなつらい症状に悩んでいませんか？もしかしたら、それは「むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）」かもしれません。特に、「最近スト...